NELE KAHLAU

PERSONAL TRAINER

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EFFEKTIVES PERSONAL TRAINING IN VERDEN

Mein Name ist Nele und ich biete Personal Training in Verden und Umgebung an. Es ist meine Vision, für Menschen da zu sein und verständlich zu vermitteln, warum ein gesunder Fitnessstand wichtig ist. Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden sind die elementaren Schlüssel zu deinem persönlichen Erfolg.

Ob du Abnehmen, Schmerzen lindern oder Muskeln aufbauen willst – im 1 : 1 Coaching kann ich dich durch meine diversen Qualifikationen individuell an dein Ziel bringen. Durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen biete ich dir ein modernes Training basierend auf fundierten Erkenntnissen und Methoden. Egal ob du als Privatperson oder als Unternehmen an mich herantrittst, ich werde dich dort abholen, wo du stehst, dich motivieren und sportlich herausfordern.

QUALIFIKATIONEN

Ausbildungen:
  • Universitätsgeprüfter lizensierter Personal Trainer BDPT
  • Groupfitness Trainer
  • Staatlich geprüfte Tanzpädagogin (Schwerpunkt Bewegungstherapie)
Zertifikate:
  • Tabata | Verden
  • WOD – Workout of the day | Verden
  • Instructor Functional Training | Hannover
  • DTB-Kursleiterin Faszio Training | Melle
  • Instructor CrossTraining | Hannover
  • Programming | Hannover
  • Instructor Outdoor FitCamp | Hannover
  • DTB-Trainerin Pilates | Bremen
  • Instructor Core & Stability | Verden
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Nele Kahlau

WIE TRAINIEREN WIR?

Ein erfolgreiches Training basiert auf einem ausgewogenen Programm aus Bewegung, gesunder Ernährung sowie mentaler und körperlicher Entspannung. Denn auch Stress, Schlafmangel und Zeitdruck sind wichtige Faktoren, die es zu berücksichtigen gilt, um fit und gesund zu werden. Mein Personal Training setzt daher an der Ursache deiner aktuellen Situation und Dysbalance an und richtet sich nach deinem ganzheitlichen Wohlbefinden aus.

WO TRAINIEREN WIR?

Training im Functional Room

FUNCTIONAL ROOM

Ein professionell ausgestatteter Raum mit zahlreichen Geräten bietet dir die perfekte Plattform für ein effektives Training des gesamten Bewegungsapparates.

Outdoor Training

OUTDOOR

Umgeben von der Natur trainieren wir mithilfe freistehender Anlagen und Parkours rund um Verden – für ein stärkendes und belebendes Workout.

Home Workout - Training bei dir zuhause

BEI DIR ZUHAUSE

In den eigenen vier Wänden kannst du dich in bekannter Atmosphäre ganz und gar auf dich konzentrieren und sparst Zeit, denn ich komme zu dir!

KONTAKT

Hast du Fragen zu meinen Angeboten oder Ausbildungen? Schreibe mir einfach eine Nachricht und ich nehme schnellstmöglich Kontakt mit dir auf.

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